可乐喝多了会脱发?可乐俗称汽水，是一种时下流行的碳酸饮料。目前世界上有很多长期喝可乐导致肥胖的案例，甚至脱发的情况也有。那么可乐导致脱发的原因有哪些呢?

南京的小吉(化名)一直为头发油腻的问题烦恼，最近甚至脱发也变得严重起来。他平时喜欢喝可乐汽水，基本是饭后必喝的饮料，平时路过便利店大多情况也会顺手就买来喝。不知是不是因为爱吃零食、喝可乐的原因，小吉体型也较为肥胖。至于头发的问题，他家里人都是没有这样的情况的。在咨询过专家后才发现，原来爱喝可乐是导致小吉肥胖及脱发的原因!那么可乐为什么会导致肥胖甚至脱发呢?下面看看这几点原因分析。

1、碳酸饮料一般含有高浓度的糖，不能说可乐导致脱发，只能说是糖分摄入过多导致了脱发，而经常吃甜食，皮肤会比较油、容易长青春痘、得脂溢性皮炎、产生头皮屑，甚至脱发。可乐中的糖分达到10.86%。在人们常吃的甜食中，一罐335毫升的碳酸饮料约含糖约为35克、一小块巧克力的含糖量约为3克、一根雪糕的含糖量约为10克。常州市第一人民医院内分泌科主任华飞华表示，人通常一天的摄糖量为30-40克，也就是说，一旦突破这个值，就会对身体造成一定程度的危害。

华主任表示，如果头发油腻腻的，一天不洗就不行，发生这样情况就更不能过多吃糖，以防脱发越来越严重。“一旦病人有这种情况，我就会建议他们控制饮食，少吃甜的东西，白开水才是最好的饮料。”华主任说道。

2、可乐含含咖啡因及磷酸盐，长期摄入不仅会妨碍睡眠质量，还会阻止身体对铁的吸收，从而对头皮毛囊健康产生伤害，影响头发生长，严重时会引起脱发。王立新教授表示，人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入还会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

3、可乐属于碳酸饮料，其中的二氧化碳经口腔进入胃肠，由于胃肠不能吸收气体，也容纳不了那么多气体，因此又从口腔中排出体外。如果饮用不当或饮用过度也会给人体带来种种不适，会导致消化不良、恶心、呕吐、中上腹隐痛、腹胀、腹泻等症状。而且长期过量饮用可乐还会造成机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热从而导致人体消化功能减退或紊乱，导致脱发。

以上三点是长期喝可乐对机体造成的不良影响，可乐导致脱发是其中之一，同样表现明显的有肥胖、骨质疏松等等，应该引起大家的注意。如果出现了脱发情况的话，可以吃些奈氏力斯刺梨向日葵花粉复合片，它是从新西兰原装进口，主要成分有葵花粉、酵母粉等，能修复毛囊，帮助生发，也能坚固发根，减少脱发，可见是帮助生发不错的选择，点击查看产品详情》》