在医学上，雄性激素脱发也被称为男性脱发或者是有着遗传性脱发的说法，这一类的脱发现象主要就是因为男性朋友头皮脂肪出现溢出的现象，同时也会伴有头皮油腻，明显搔痒等不同的症状，青少年朋友本身就会分泌大量的皮脂腺，因此就会出现雄性激素脱发，一起来了解一下雄性激素脱发怎么治？

雄性激素脱发怎么治

正确洗发

想要缓解雄性激素脱发，首先就应该保持头皮的清洁，如此才能够让头发拥有一个较好的生长环境，头发洗得过少或者是许得过多，对于头发的生长都没有一定的帮助。我们需要结合自己的发质来选择洗发的时间，一个星期清洗2到3次是比较合理的，在清洗的过程中也应该选择适合的温度，同时应该轻轻的按摩自己的头皮，不仅能够达到清洁头皮的效果，也可以促进血液循环。

合理饮食

出现雄性激素脱发最为主要的原因就是因为皮脂分泌出现了堵塞现象，导致血液循环出现不畅状况，因此我们在日常的饮食中一定要合理安排自己的食物，这一类的人群一定要远离油腻食物，辛辣食物，增加蔬菜谷物的摄入是非常重要的，同时应该多吃黑豆，黑芝麻，这一类的食物里面含有丰富的钙元素，铁元素，对于头发本身就会起到滋补的效果。

放松心态

雄性激素随着我们生活节奏不断的变化，也逐渐呈现出年轻化的一个趋势，这主要和我们的睡眠不足够或者是过大的生活压力有着一定的联系，如果经常性处于疲劳状态，那么就会导致自己的雄性激素脱发现象变得更加严重，因此要想改善自己的脱发现象，提高自己的睡眠质量，放松心态是非常重要。

生发产品

如果雄性激素脱发的现象非常的严重，使用上面的这三个方法没有办法帮助我们缓解脱发，那么我们就需要使用生发产品，目前市场上有很多的生发产品，都能够让我们快速的恢复满头的黑发。

雄性激素脱发怎么治？我们看完全文之后，就可以知道有四个方法能够缓解脱发的现象，如果我们使用一般的方法没有办法达到显著的效果，之后我们也可以使用生发产品，这一个方法能够更加直接的缓解我们的脱发现象，让我们拥有满头的黑发，这一点希望大家一定要知道。