有些人五六十岁头发都还浓密，有些人30岁还不到头皮就清晰可见。如何防止脱发现象的发生？容易脱发的原因是什么？本文为你详细介绍容易脱发的原因：

容易脱发的原因很多，有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素；在这中间有许多是生理性的原因，如人的毛发生长周期问题，在某个时候头发脱落的多一点，这很正常，像产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

脱发大体分两种类型：一种是精神性脱发，一种是脂溢性脱发，也有两者先后或同时发生。也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。

一般来讲，精神性脱发多指的是斑秃，也就是一块块的脱发。这多半与精神、神经功能失调有关。民间也叫“鬼剃头“，如一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。这也与免疫功能障碍和营养不良有关。像红斑狼疮、甲状腺疾病、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发等。

脂溢性脱发多是皮脂分泌过旺，其中有些成份如油酸、亚油酸、雄性激素如睾丸二氢酮、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，可导致毛皮中毒、枯萎、脱落。有人将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落。

脂溢性脱发多见于中青年人，与内分泌功能紊乱如体内雄性激素增多有关。这类脱发患者部分有家族史，在男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传，这就是说男性脱发多于女性，男性容易脱发的原因。

为什么现在脱发的人越来越多，这主要是与现在的生活节奏加快和生活方式的改变有关，使人背负日益沉重的压力。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。有些年轻人长期上网和打游戏，生活没有规律，不仅容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，而且饮食很随意，已甜食为主，饮酒，抽烟。而吸烟也是脱发的危险因素之一。

现在的饮食结构发生了很大的变化。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，很容易发生脂肪代谢的紊乱，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。而女性则节食，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。

对头发的过度护理也是现在人们容易脱发的原因。如经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。有些女孩扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

滥吃药也是引起脱发的一个很重要的原因，除了化疗药物引起脱发外，很多其它药物或滋补品也可能产生脱发。特别是一些人过度的滥服用滋补品和所谓的保健药。

另一些就与身体某些疾病或先天性疾病所致有关，如高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落；现在养狗猫的人多了，由于真菌、细菌引起的人类毛发的感染破坏，或导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

目前，治疗脱发还没有特效药。那种广告上说得很灵的药物要三思而后行。防止脱发没有技巧，必须注意下列几点：

(1)及时找到容易脱发的原因，改善生活习惯和饮食方式。

(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

(3)服用维生素B1、B2、B6，B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用药物和其它生发药或免疫调节药。

(4)局部用药，每个地方都有些如生发水、脱发再生剂等自制药。

(5)采用局部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法，刺激局部血液循环。

(6)加强体育锻炼，调整心情。

以上详细介绍了容易脱发的原因，对于脱发的治疗，大家一定要谨慎对待，及时找到脱发的原因，结合药物治疗。