随着科学技术的不断进步，吹风机已经在我们日常生活中越来越普遍，现在多数人都有洗完头发后有吹干头发的习惯，认为这样不仅使头发更好的定型而且还节省时间，然而吹干头发真的好吗?下面大家就和保健频道小编一起来了解下头发自然干好还是吹干好吧。

=先曰“湿”，若其常滞留于头皮，会气滞血瘀，经络阻闭，感冒头痛常常有之事;若寒湿交加，危害更甚,干发之重要，乡亲们都知道，神马睡前别湿发入睡、冬天忌湿发出门等等，旧时，在那个不知吹风机为何物的年代，乡亲们洗头，还得挑“日子”，譬如温度稳定的白天，便于自然晾干。SO，吹风机“来了”，一切便“迎刃而解”，因为“吹风机伤发”又是个问题。

所谓“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。因“自然干”之法最不“毁伤”，古人常用之。丸丸公主亦曰，于头发本身之健康，自然干更利于保留头发的水分和蛋白质，更护发。当然，寡人常试之“借助”夏季之温度，室外之清风“速干”亦属“自然干”之列，乡亲们可尝试。

“自然干”并非完全无“毁伤”原因如下：其一，湿发时，其毛鳞片呈打开状，发易受损，“睡前别湿发入睡”即与此有关，未干透的头发与枕头摩擦，会致毛鳞片脱落和损伤。其二，水停留的时间越长越容易粘灰尘、生细菌，甚至造成发炎。“自然干”之好，需注意有方，譬如用毛巾吸吸头发的水分，以免太湿伤身，譬如选择温度较高的季节，或有足够的自然风“风干”，即舒服又健康。

吹风机伤发，乡亲们都知道。可是，吹风机真如此“十恶不赦”吗?观之，寒冬、长发者需用吹风机，睡前发难干需用吹风机，晨起洗头后赶上班，吹风机更是帮了大忙……又所谓“湿伤身”，此时，与健康“最亲密者”不还是吹风机?

言之“危害”，常使用吹风机干发会伤害发丝，让头发变得更干燥，易分叉。然，丸丸公主曰，吹风机的温度要达到90度，且“盯”着一个地方吹才会伤发，“吹风机伤发之说”其实可控!譬如，洗完后不宜马上吹，别吹得太久或贴着头皮吹。一般来说，将头发吹到半干即可。

通过小编对头发自然干好还是吹干好的简单介绍现在大家都已经了解啦，其实小编还是认为若是没有特殊需要尽量保持头发自然干比较好，这样对我们的发质都有一定的保护效果的，另外洗头发也不要太勤了，希望小编的回答对您有帮助。