早上洗头会加重脱发吗?不同的人有不同的生活习惯，有的人喜欢早上醒来洗头，很多时候会发现掉头发变多的现象。这种脱发现象与早上洗头有关系吗?下面让我们来探讨一下这个问题。

从人的正常生理及习惯方面讲，早上洗头是不适合大部分人的。原因主要有三点，第一是早上气温比较低(特别是秋冬)，洗头后如果不及时吹干，很容易让头皮受凉刺激头皮与毛囊，影响头发的正常生长;第二是早上大气环境比较差，一般当天产生的空气杂质、灰尘等在高温下升空，温度低的时候慢慢落入地表，在早上达到最大，因此早上可能是空气环境最糟糕的时候，刚洗完头一出去又无形中变得很脏，失去了洗头的效果;最后就是很多人刚刚起来的时候精神疲惫、身体还没有完全调整好，属于比较空虚的状态，洗头同样会对头皮带来刺激，甚至会感冒。

虽然早上洗头并不科学，但这不意味着脱发都是早上洗的缘故。一般来说，脱发的主要原因是头发的健康出现了问题，即使你中午洗、或者不洗，头发依然有掉落的现象，洗头只是将这样一个现象更明显化了。

实际上脱发原因有很多，缺乏营养、护理不当、遗传脱发都可能导致大量脱发，无论何种脱发都不是因为洗头引起的，因此当出现脱发的现象中，最正确的方法是及时找出脱发的原因，然后再针对性的治疗。

其实早上洗头和脱发是没有必然联系的，但好的生活习惯对头发的健康也是很重要的，所以得学会科学洗头。