脱发是一个让很多朋友都非常头疼的大问题，脱发会严重影响个人的形象，甚至会对个人的就业以及婚配问题带来一定的负面影响，一定要及时采取有效方法进行调理。

一些朋友尝试通过饮用苦丁茶来改善脱发，却不知道苦丁茶是否能改善脱发?

一、苦丁茶可以治脱发吗

用苦丁茶来洗头可以很好改善脱发问题。用苦丁茶洗头可有效的促进头皮血液循环，促进头皮黑色素的再生，在一定程度上可以改善脱发白发问题，还可以改善头皮瘙痒症状。

二、改善脱发的方法

1、如果大家出现了脱发的问题，千万不要过于焦虑，需保持平和的心态。

2、除了用苦丁茶洗头来改善脱发外，在日常生活中，一定要戒除烟酒，抽烟饮酒都可能会导致头皮发热产生湿气，使自身出现脱发的症状。而且吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响到头发的生长。

3、在日常生活中，一定要全方面补充人体所需要的营养物质，多吃一些富含钙，铁，锌元素的食物。尽量少吃一些辛辣油腻的食物，这类食物可能会刺激头皮毛囊分泌过多的油脂，以至于出现头皮毛囊炎，也可能会导致脱发的现象。

三、苦丁茶的其他功效

苦丁茶不仅可以改善脱发的问题，而且还可以减肥瘦身，促进体内油脂物质快速分解。如果出现了上火的症状，比如咽喉肿痛，口腔溃疡的问题，都可以通过饮用少量的苦丁茶来进行调理。

其实脱发与自身的生理与心理都有着很大的关系，如果是因为病理性因素导致的脱发问题，大家一定要及时接受治疗，在日常也千万不要产生太大的心里负担压力，日常都可以通过听听歌，跑步来释放压力。