头发脱落的情况在生活中比较常见，尤其是在寒冷的冬季，头发的生长速度会降低很多，以至于有的人出现了头发稀少或者发际线提升的情况，会影响到个人的气质，也会影响到很多人的心情，那么怎样生发?

一、需要寻找原因

头发不够浓密或者头发变得越来越稀，我们不要盲目的使用一些生发的产品，也不要随意的使用一些生头发的偏方，而是应该要查找原因来针对性的处理。有的人是遗传性脱发，有的人是气血不足脱发，有的人是精神紧张出脱发，有的人是睡眠不够脱发，还有的人是营养缺乏导致的头发脱落，严重针对不同的情况需要选择用不同的方法来应对。

二、针对处理

目前针对遗传性的脱发并没有很好的应对方法，只有当脱发比较严重的情况下，可以通过植发技术来弥补遗憾，否则很有可能让你在三十而立的年纪就成为了秃顶或者发际线很高，会让你的个人形象大打折扣。

如果是气血不足所引起的脱发问题，那么可以使用一些补气养血的药物，也可以吃一些补益气血的食物，一般就能够明显的改善脱发的症状，坚持一段时间后，可能会让头发恢复到原来的茂密和乌黑程度。

如果是精神紧张所引起的脱发，那么在日常生活与工作中需要放松自己的精神状态，不要给自己太大的压力，同时也希望大家能够护理自己的健康，尽量减少疾病的产生。

如果是睡眠不足所引起的脱发，那么我们应该要尽量改善睡眠的时间，建议大家在晚上11点之前进入到深睡眠状态，身体的每个器官都能够得到良好的修养，头发的生长也会明显的变好。

如果是营养缺乏所引起的脱发，那么可以通过食物入手，同时也可以用一些外用的产品修复，受到损伤的毛囊也能够让毛囊吸取足够的营养成分，从而明显地改善脱发症状。

三、mba生发液

其实目前市面上出现了很多可以帮助头发生产的产品，并非每个产品都可以给需求者带来帮助，而mba生发液是一个很火爆的产品，帮助了很多人重新找回了年轻的状态，修复了头发稀少的问题。mba生发液主要成份是15%中草药、人参、枸杞、侧柏叶、菖蒲、桑白皮、甘草、野菊花、薄荷、桑耳子，可以修复损伤的毛囊，可以提供头发所需要的一些营养元素，可以改善一些头皮健康问题，让人们在坚持一段时间之后看到头发一点点的变多、变黑。

改善头发脱落的方法有很多，大家应该要根据自己的实际情况来选择，同时也希望大家能护理好自己的健康，维护好自己的形象，通过上面的方法可以促进头发的生长，平时也要注意多吃一些黑色的食物。