许多人在洗头或者是一觉醒来，发现会有许多掉落的头发，当出现这种状况的时候，大家就要适当的注意一下，有可能是患有早期的一个脱发现象。而在我们全部群体中，男性脱发较为常见一点。那么男性脱发可以治好吗？防脱发的方法有哪些呢？我们一起来看一看吧。

导致脱发的原因有很多，有先天性导致的；遗传性原因导致的；季节气候的变化也会导致脱发；亦或者是体内缺乏维生素，营养不良，压力过大等等原因都能导致脱发。如果头发掉的不多，则属于正常现象，但若掉发数量过多，则需要尽早针对性治疗。脱发的原因会关乎到脱发能否治好。

1、先天性脱发，现在是脱发比较少见。是在出生时，全身或者是局部没有毛发。这种情况一般是染色体异常导致的身体缺陷。这种情况治好脱发比较难。

2、雄性激素性脱发，这种脱发也被称为脂溢性脱发与遗传有关，主要是头发逐渐稀疏和脱落，这是由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻长期发展下去导致的脱发。这种情况，只要控制住“脂溢”，就可以得到改善，能长出新发。

3、斑秃，这是一种突发性的局限性脱发。主要呈现为斑块状脱发。这种情况可以采用一些传统的治疗，但是只能起到缓解脱发的速度，不能从根源上激活头发毛囊组织再生能力。

4、不健康的生活方式等导致的脱发，这种情况呢，是由于男性朋友们的压力过大或者不良的生活习惯，以及他的吸烟、长期熬夜导致的脱发。这种情况要改善生活习惯，放松心态，提高睡眠质量，多补充一些营养，吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素蛋白质的食物就能得到改善。

防脱发的方法

1，尽量避免长时间面对电脑，减少电脑辐射，减少辐射对头皮的伤害。

2，学会自我减压，不要让自己压力过大，不要长期处于一个紧张、焦虑、疲惫的状态。

3，有规律的定期洗头，保持头发的清洁，可以选择一些防脱发的洗发水。

4，尽量做到不抽烟，不酗酒，饮食上清淡，可以多吃含铁、钙等高矿物质和高维生素的食物等来补充营养。

5，脱发与我们的一个睡眠质量，和入睡时间的早晚也有关，所以不要长期熬夜晚睡，要保证自己有一个充足的睡眠时间和高效率的睡眠质量。

男性脱发一般情况下是可以治好的，但是我们在选择治疗的方法时，不能盲目的选择，要根据个人的一个体质、环境、工作情况以及导致脱发的原因等各方面来结合自身具体分析，并采取针对性的治疗，找到合适自己的方法，长期坚持，头发总会慢慢长出来的。