口臭积食，晚上总是趴着睡这些都是体内湿气很重的表现，这就需要喝点祛湿茶来调理了，目前来说五味湿清茶是一款很不错的除湿茶，它和普通的除湿茶有一些区别，这款五味湿清茶的成分还有它的功效有不同之处，接下来就详细的给大家介绍五味湿清茶的功效和作用。

五味湿清茶的功效和作用

1、利水消肿

经常喝点五味湿清茶可以起到消肿之功效，很多体内湿气很重的人会出现身体发虚胖，经常会吃一些冷饮，寒凉的食物，这些都有可能会损伤人体的阳气。五味湿清茶当中添加了薏米、赤小豆、茯苓等，这些成分含有较多的植物纤维，可以在人体肠道内吸水膨胀，从而能够达到利水消肿之功效。

2、健脾利胃

脾胃不好的人食欲也会下降，长时间的的胃脏消化能力不强，也会引起通便不畅，便秘等，而且还会伴随有口臭。这个时候可以喝点五味湿清茶来改善。因为五味湿清茶当中加入了赤小豆，茯苓、淮山药、鸡内金等，这些成分不仅可以改善胃口差，消化不好等问题，同时还能改善脾胃虚弱，能够有效缓和腹泻，调理脾胃，改善便秘等。

3、清热解毒

五味湿清茶可以帮助清心火，尤其是在夏天人们很容易出现心烦意乱等，心火过旺之后就容易生疮长泡。五味湿清茶当中含有赤小豆可以解热毒，化解疖毒脓肿，里面加入的菊花也能够治疗风热。

4、增强免疫力

每天喝一杯五味湿清茶可以增强身体抗病能力，因为里面添加了赤小豆、薏米、怀山药、茯苓等，这些成分不仅含有丰富的蛋白质、微量元素，同时还能提高抗病能力，对于平时经常出现的咳嗽多痰以及咳嗽老不好的问题都可能改善。

5、美容养颜

喝一段时间的五味湿清茶之后就会发觉肌肤变得更加的细腻有光泽了，因为它里面含有菊花，是一种可以美容养颜保健功效的成分，并且里面加入的一些成分可以补充肌肤营养，让肌肤变得更加有色泽。

如果脾胃不好总是有口臭的人不妨每天来一杯五味湿清茶，因为这款祛湿茶能从源头上改善你的湿气问题，而且里面加入了许多对身体有益的除湿成分，不仅可以调理好你的肠胃，还能提高抗病能力。只要每天坚持喝一杯，坚持半月就会发现明显的效果的。