年轻人脱发是现在的一种常态，但是大部分的人都不知道自己为什么年纪轻轻就开始出现脱发的情况，因为不知道原因，所以不知道如何去改善，怎么样才能逆转这种局面，所以严重脱发究竟是什么原因所导致的呢？我们接着往下看。

一、经常熬夜

经常熬夜是严重脱发最大的原因之一，有些人因为工作原因，而有些人因为单纯的习惯熬夜，导致这种作息时间形成一种常态，长久以往就会导致内分泌的失调，而内分泌一旦失调就会导致各种异常情况的出现，而脱发是最为明显的一种表现，正常情况下我们的头发有一个固有的生长周期，而这个周期是否正常，全在于内分泌的正常与否，所以长期熬夜是导致脱发的罪魁祸首之一。

二、精神压力过大

如果我们长期处于一种高压或者是紧张的精神环境里面，就容易出现严重脱发的情况，所以我们尽可能要让自己的整个精神处于一种放松的状态，不要给毛囊输送养分的毛血管造成收缩的情况，这样一来就会导致头部血液循环受到阻碍，从而改变头发的原来生长环境。

三、生完孩子后雌激素水平下降

为什么有的女性朋友在生完孩子以后脱发的现象变得越发的严重呢？就是因为在生完孩子以后，体内的雌激素水平会急速下降，所以导致内分泌失衡，这样一来就会出现脱发严重的现象。

所以为了防止脱发的情况出现，最好是避免上面的三种情况，当然生孩子是无法避免的，而且同时女孩子在平时应该减少扎马尾辫，或者频繁的染发烫发以及吹头发，这对于头发的生长来讲都不是一件好事情，非常容易造成脱发的现象。