桑麻丸是一种由天然植物成分萃取而成的产品，适量补充有助于调理身体机能，维护身体保健，那么桑麻丸为何要尽量少吃？桑麻丸的功效作用具体有哪些？接下来就一起了解一下。

一、桑麻丸为何要尽量少吃

桑麻丸需要尽量少吃的群体是其禁忌人群，比如婴幼儿、孕妇和乳母就是不建议服用的群体。此外，桑麻丸里面含有黑芝麻、桑叶等成分，对这些成分过敏的人群是不能服用的，另外桑麻丸对血糖也有一定的影响，所以糖尿病人也不建议服用，以免血糖得不到控制，影响到身体健康，且本品每日2次，每日1~2丸即可，不可过量服用。

二、桑麻丸的功效作用

1、滋阴补肾

桑麻丸含有黑芝麻、桑葚、桑叶等成分，其中桑葚入心、肝、肾经，可以滋阴补血，滋补肝肾，对于阴血不足引起的耳鸣，烦躁，失眠以及头晕目眩等症状有改善效果。黑芝麻富含蛋白质和矿物质，还含有黑色素，可以缓解和改善肾气不足导致的肝肾亏虚和须发早白问题。

2、缓解疲劳

桑麻丸中含有的生姜成分是可以帮助清热解毒的，能够止咳化痰，提高身体的免疫力和调节体能，也有助于缓解疲劳，缓解身体的不适。桑麻丸里面的桑葚成分含有维生素C以及多种氨基酸等营养物质，那么通过服用可以提升体力，改善疲劳。

3、调理肠胃

桑麻丸中的桑叶等成分综合作用，不仅可以清热解毒，还能有效的清除体内的有害物质，减轻炎症反应，同时这些成分中含有的大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸等营养物质还可以促进肠道蠕动，清理宿便，减少肠道负担。

桑麻丸是一款很不错的调理脾胃，可以缓解疲劳的膳食补充剂产品，其富含有多种天然植物成分，可以活血化瘀，调理脾胃，但要注意婴幼儿，孕妇以及乳母不建议服用。