孩子不爱吃饭家长最苦恼的，金棘末是一种药食同源的食物，它的主要成分是山楂、山药、鸡内金等成分，这些成分对于增强脾胃，缓解小儿积食都是有帮助的。虽然金棘末能够缓解孩子消化不好的问题，但是它有没有副作用，下面我们就一起来看看。

第一、金棘末有副作用吗？

金棘末好多家长还不是特别的熟悉，其实它是一种能够改善孩子消化能力的一种物质，对于缓解小儿积食都是有很明显的作用，尤其是一些孩子不爱吃饭的问题上能够得到很大的改善。市面上有一款善卡优金棘固体饮料不仅可以当药物也可以当保健补品来吃的，平时当补品吃对于健脾胃是有好处的，但是要注意的就是六个月以下的婴幼儿是不能吃的，因为六个月以下的婴幼儿胃肠道还没有发育完善，毕竟善卡优金棘固体饮料是一款饮料，服用金棘末会伤害到胃的。如果孩子不是积食便秘问题不建议吃，盲目喝会让孩子腹泻拉肚子，如果孩子不吃饭是不可以吃金棘末的。

第二、金棘末怎么吃效果好？

金棘末吃的时候是特别简单，比如这款善卡优金棘固体饮料可以将买回来的金棘末取出一小袋，直接倒入到水杯当中，然后加入适量的清水，搅拌均匀就可以喝了。建议每天一次，每次可以根据年龄来喝一两次，也可以餐前饭后喝，对于这个喝的时间是并没有限制的，但是最好金棘末开袋之后最好是当天用掉，如果宝宝年龄小不太好喂的话，建议倒入到它的水杯当中来喝。

金棘末在调理孩子脾胃方面是非常有帮助的，特别是针对宝宝积食问题，还有消化不良问题都有很好的改善，但是金棘末也得注意它的副作用，像这种善卡优金棘固体饮料不正确的服用可能会出现宝宝腹泻拉肚子等问题，要多咨询一下医生看看宝宝能不能喝，尤其是脾胃不好的宝宝更需要找对原因正确服用。