对于小宝宝而言在添加辅食之后很容易出现便秘的情况，如果吃的食物不对很容易加重病情，因此对于宝宝便秘别不能吃的食物一定要清楚，那宝宝便秘不能吃哪些食物呢？下面我们一起了解一下宝宝便秘别吃10种食物。

宝宝便秘别吃10种食物

1、糖：宝宝如果出现便秘那一定要注意不能吃糖了，及时为了哄宝宝也不能吃糖，因为糖在食用之后会减弱胃肠道的蠕动，这样会加重便秘的情况。

2、柿子：便秘的宝宝也是不能吃柿子的，柿子吃了之后被人体吸收之后会减少肠液的分泌，这样就会便秘，本身就便秘的病情会更严重，尤其对于习惯性便秘的宝宝更不适合。

3、高粱：高粱虽然不是我们经常吃的食物，但是有的可能会给宝宝加粗粮会吃高粱，但是宝宝便秘不适合吃高粱，高粱会起到固肠的作用，导致便秘加重。

4、糯米：我们都知道糯米是不好消化的食物，食用糯米之后会出现大便干燥以及坚硬的情况，会让便秘更严重。

5、莲子：莲子功效虽然多，很多人会给宝宝熬莲子粥，但是莲子会起到收涩固肠的作用，对本身便秘的宝宝是不适合的。

6、鸡蛋：每天一颗鸡蛋能保证蛋白质的摄入，但是鸡蛋的蛋白质含量高，纤维含量低，便秘的宝宝吃鸡蛋会导致便秘更严重。

7、油炸食物：相信很多小宝宝都特别喜欢油炸食物，如果这时候再吃油炸食物会加速身体水分抽干，水分少便秘会跟严重。

8、白面包：便秘本身就是消化受阻的一种表现，如果还吃白面包，消化系统阻碍会更严重，便秘会加重。

9、乳制品：便秘的宝宝乳制品也不能吃了，尤其像全脂牛奶、奶油以及奶酪都是不适合的，不含纤维，会导致胀气以及便秘严重。

10、鸡肉和猪肉：便秘不能吃鸡肉和猪肉的，这两种肉里面不含纤维，而且新鲜的肉质里面脂肪含量还特别高，会加重便秘情况。

以上就是为您介绍的宝宝便秘别吃10种食物全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，宝宝便秘虽然不是很严重的疾病，但是会导致涨肚会感觉不舒服，影响宝宝消化，因此对于以上介绍的一定要清楚，以上内容希望对您有帮助。