水果是家家户户都必备的，大多数的水果都含有丰富的营养，而且口感好，水分充足，可以满足身体的需求。不过水果虽说好吃有营养，但是如果没有正确的吃，那么就有可能会对自身的健康造成影响，特别是存在脾胃虚弱的状态，更需要注意水果的摄入。脾胃虚弱最怕三种水果分别是梨子，橙子和草莓，大家最好不要吃。

脾胃虚弱最怕三种水果

1、梨

梨子口感甘甜，分为不同的种类，相信都是很多人都比较喜欢吃的一种水果。这种水果当中的营养物质比较充足，含有的纤维素维生素物质，可以满足机体的营养需求，吃了之后可以挤到改善便秘触及消化的作用，同时还有止咳效果。但因为梨属于寒性的食物，所以脾胃虚弱的人吃了之后，有可能会有腹泻腹痛等状况出现，因此一般不介意吃。

2、橙子

橙子是一种富含维生素c的水果，汁水丰富口感甘甜既可以直接吃，也可以榨成果汁饮用，是一种老少皆宜的水果。但需要注意的是脾胃虚弱的人，其实并不适合吃这种水果，橙子性质同样偏寒凉脾胃虚寒的患者是太多之后，可能会导致出现拉肚子，并不利于身体健康。另外橙子也可能会容易上火，所以正常人也要适量吃。

3、草莓

草莓是冬季和春季较为常见的水果，酸甜可口，但这同样是脾胃虚弱患者最怕的水果之一。虽然草莓当中含有花青素，维生素e物质可以起到抗氧化延缓肌肤衰老的作用，再者其中含多种氨基酸、微量元素可帮助增强机体免疫，但是其中的草酸以及苹果酸，柠檬酸等等酸性成分痰量同样比较高，这些物质会让自身的肠胃受到一定的刺激，有可能会引起脾胃损伤，所以脾胃虚弱患者不能吃。

总之，如果自己存在脾胃虚弱的状况，那么上面所提到的三种水果是不建议吃的，不正确的饮食会对自身的病情造成一定的影响，并不利于健康的维护，大家一定要引起重视。对于脾胃虚弱的患者来说，其实其他水果食用时也需要适量。