我们经常看到电视里有许多广告是关于益生菌的，广告里主打的是益生菌可以调理肠胃，但是也有人说益生菌可以减肥。那么，益生菌减肥有用吗?减肥的原理是什么呢?

益生菌减肥有用吗

一杯减肥益生菌冲剂搅拌均匀，饭前空腹喝，一天一到两次，很管用的，在我身边有朋友都在用，效果不错。减肥益生菌可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。减肥益生菌食用后脂肪更容易燃烧，提高身体新陈代谢，改变易胖体质。

这种方法是在网上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝益生菌也很有好处的。

减肥益生菌能促进肠道的消化，提高人体新陈代谢，不会对身体有任何的副作用。三餐可正常的吃，许多人都成功的减掉10斤，不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了。

益生菌减肥原理：

一方面专利减肥益生菌的摄入，能够调整肠道菌群环境、稳定食欲，关闭脂肪合成的开关，减少脂肪合成。