鸡内金是来自于鸡身上的一味中药，有人说，自己得知它在帮助改善结石问题、健胃和消食等等方面都有不错的效果，但是却不知道应该如何服用才能够达到理想的治疗效果，那么鸡内金怎么服用呢？今天小编推荐给大家两种比较简单而且疗效也好的吃法，一起来看这两种吃法是怎样的。

一、鸡内金如何选购？

鸡内金作用如此多，选择品质佳的就显得尤为重要，好的鸡内金有以下特点：

1、呈现黄色，质脆易碎，断面角质样，有光泽；

2、薄而半透明，有明显的条纹皱状；

3、气味腥、微苦；

符合以上3个特点的则为好的鸡内金，如果闻起来味道不好或者颜色过暗也并非上品，消费者要学会辨别。紫一商城引进的此款鸡内金，精选云南道地原材料，天然的生长环境造就天然的食材；无硫熏的加工过程让消费者放心服用，即使是小宝宝也是可以放心服用的哦！（点击查看产品详情）

二、鸡内金如何服用？

1、研碎服用

你可以将晒干以后的鸡内金研碎成粉末以后来服用，服用的时候要搭配上一些温水，因为鸡内金的味道相对比较苦涩，所以很多人都感觉难以下咽，而且也把握不好服用量，很容易出现过量服用情况。这样的情况下你可以选择到自己所在地的药店去问问有没有空胶囊卖，如果有的话，可以选择购买一些空胶囊，将其装入到胶囊以后再服用，这样既可以避免被难吃的口感困扰，还能够把握好每次服用的量呢。

2、煎汤服用

除了可以直接将其研碎成粉末来服用以外，你也可以尝试用适量的鸡内金煎水服用，煎水的方法非常简单，你只需要放入鸡内金和水，然后熬煮半个小时左右即可，不过这样熬煮出来的汤药口感一般都不理想，甚至还有比较大的气味呢。

这样的情况下你可以选择加入一点糖在里面调节调节，不过加糖的时候一定要控制好量，切不可出现放糖太多的情况，不然势必会直接影响到鸡内金的功效。

鸡内金怎么服用？上面就是它的两大常见的服用方法，这两大服用方法非常简单而且疗效也比较理想，所以有需求的朋友可以选择其中一种来服用，不过有时候可能需要结合你的身体实际需求来搭配上其他的药材一起服用，所以建议大家在利用它改善问题前先问问医生是否需要搭配其他药物。