所谓的益生菌，就是一类可以在人体肠道中定值，维护肠道菌群平衡，并刺激肠胃粘膜免疫组织，对肠胃粘膜免疫有着重要影响的有益微生物菌体，今天小编为大家介绍五个台湾品牌的益生菌，帮助大家开阔视野，多一份选择！

1.乐亦康益生菌胶囊

乐亦康益生菌采用胶囊装，含有的嗜酸乳杆菌：可以有效的调节肠道菌群，抑制有害菌的增加，改善食物过敏。发酵乳干净：提高机能免疫力，调节免疫平衡，改善皮肤过敏等，副干酪乳杆菌：减少炎症的反应，针对过敏性鼻炎和哮喘具有显著的功效，参考价格：890元一瓶。

2.康贝星益生菌固体饮料

康贝星益生菌固体饮料，内含多种营养成分，可以有效的治疗消化不良，便秘，腹泻，肠胃炎，胃溃疡，胃胀气等肠胃问题，非常适合食欲下降，容易感冒，经常疲劳，妇科炎症，体质虚弱，患有睡眠障碍的人群，适合广大人群食用，参考价格：298元一盒。

3.金贝儿益生菌

金贝儿益生菌，一袋含120亿CFU+3种益生菌，呵护肠胃，关爱健康，添加低聚果糖，膳食纤维，维生素等，含有3种益生菌，可以及时补充肠道有益菌，特别添加的益生元FOS，膳食纤维有助于人体的吸收，帮助肠道平衡增添活力，参考价格：80元一盒。

4.力简复合益生菌固体饮料

力简复合益生菌固体饮料是一款专门为宝宝设计的，在原有的配方和原料中进行了大幅度的改善，特别添加了低聚果糖，可以让其他菌群更好的吸收，帮助内部菌落可以完成平衡，从而帮助宝宝健康的成长，排便顺畅，参考价格：2180元/6盒。

5.牛千岁复合益生菌固体饮料

比起以上几种益生菌，牛千岁复合益生菌固体饮料相对没这么出名，而且价格也比较便宜，它采用了当地原产的菌粉，也富含很高的营养成分，在入水之后可以很快的融合开，口感也非常的不错，坚持食用，效果更佳，参考价格：89元/10袋。

温馨提示：为保持菌群活性以及浓度，建议冲调水的水温应低于40度，冲泡时入水凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下，与抗生素不宜服用，如有需要，间隔时间为2小时以上，一旦服用过程中出现不良反应，及时就医。