冬季到来，天气变得异常寒冷，当我们外出游玩的时候，我们就会发现很多人都戴上了帽子，特别是年龄偏大的老年人。专家介绍，冬季代帽子能够避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病。那么冬季戴帽子有什么好处?

1、有利于保健

老年人由于年龄偏大，相对于年轻人来说，血液并没有那么流畅，甚至血液出现僵化，如果在这时候受凉的话，就会造成血管收缩。轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。

2、防护功能

老人戴帽子除了有预防感冒的功能，还有着防护摩擦的功能，万一不小心有碰擦，帽子也能够起到一定的缓冲作用。老年人反应相对迟钝，身体状况也较年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。

3、利于保暖

为了防止冬季的严寒，所有人都穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，人体的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较稀少，更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖效果才好。

4、美观功能

由于老年人所穿着的衣服和服饰都比较老，再加上发白的头发，如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子，可以把花白的头发“裹”住。这样可以有效增加老年人的美观。

但戴帽子也并非全是好处，也需要注意一些东西。专家介绍，入冬帽子也不能久戴，否则容易导致脱发。

专家指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

因此，天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地。其次要注意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。再次是时间，早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。