很多朋友会吃黑芝麻糊，并且知道黑芝麻可以养头发。黑芝麻的营养价值非常高，而且平时在做一些甜点或者是菜的时候，很多朋友也喜欢放一点芝麻，让美食更加美味。黑芝麻不仅可以用作于甜点和菜肴上面。

有很多保健品也可以看到黑芝麻的身影，比如说黑芝麻丸，很多只吃素不吃荤的朋友就专门买了黑芝麻丸来补充荤菜的营养，黑芝麻丸有很多好处，那么具体对身体有什么好处呢？又有什么价值呢？

黑芝麻丸对身体的好处

我们生活在世界上，难免就会有一些小病小痛，其实我们在生活中很多的疾病都是源于我们的肾气不足，十个人当中就有九个人会肾虚，比如女性朋友当中有很多会月经不调宫寒等等，男性朋友呢就有早泄等等问题。

那么 黑芝麻丸可以补充我们身体当中的肾气，帮助我们的肝和肾补充精血，从而调理我们的身体。黑芝麻丸还可以通便，抗衰老，女性朋友多吃黑芝麻丸可以排毒美容，让身体从根源排出毒素，达到调节宫寒和月经不调的问题；

老人长期服用黑芝麻丸可以改善头晕和腰痛腿痛的问题，晚上也会睡的更好；小朋友吃芝麻丸可以增强记忆力，帮助长身体。芝麻丸有许多的微量元素和蛋白质等等营养物质，所以芝麻丸对我们的身体有很多的好处。

黑芝麻丸的价值

黑芝麻丸是一种食品级的保健品，可以补肾、保护肝脏、还能黑发美容等等作用，是一种安全健康的食品；黑芝麻丸还含有大量的维生素e，可以让我们的细胞进行在分裂，破坏我们身体中的自由基，从而达到美容抗衰老的作用；

黑芝麻丸对脱发也有一定的作用，无论是因为身体虚弱造成的脱发还是因为其他原因造成的，都有一定的效果。

无论是男性朋友还是女性朋友，老人小孩都可以吃黑芝麻丸，需要注意的是黑芝麻丸属于温热的食品，容易上火的朋友在服用时需要注意一下。