随着人们生活工作的压力，越来越多的人出现脱发问题，脱发问题虽然有轻有重，但脱发直接会影响到一个人的外部形象，也会引发身体其他疾病，那么脱发严重的原因是什么?如何来改善脱发?今天小编就针对这个问题给大家做一个详细的介绍。

脱发的原因

第1、经常熬夜，熬夜可以说直接会导致内分泌失调紊乱，正常情况下我们的头发生长是有一个生长周期的，每天是有少量的自然脱发，这也是属于很正常的现象，但是如果长期熬夜或睡眠不充足的情况下，这样就会容易出现严重脱发问题。

第2、精神压力大，如果一个人长期处于以一个强大的精神压力的环境下，就很容易造成脱发问题，如果一个人受到强大的精神刺激，就会导致头皮血液运行不同程度，也会造成输送毛细血管的养分介绍，会改变头皮的生态环境，导致脱发。

第3、产后雌激素水平下降，有不少的产妇生完孩子之后会出现脱发问题，这都是因为怀孕期间雌激素偏高，导致头皮不适应这个变化引起的，建议这个阶段的宝妈一定要不要过分的担心，特别严重的脱发还是要到医院检查治疗。

如何来拯救脱发?

要想拯救脱发除了平时要做好一些健康的护理之外，比如不能频繁的染发、烫发或吹头发，也建议大家不要将马尾辫扎的太紧了，女士脱发严重的建议吃Swisse养发胶囊，每天吃2粒，就餐时或餐后立即服用效果更好，男人脱发可以平时喝点黑发茶来改善脱发问题。

关于脱发的原因是什么?小编给大家简单的分析了三点，脱发问题并不是不能解决，除了平时要多注意保养之外，还需要用一些能减少脱发生发的产品，比如吃一些能护发的保健品对于预防脱发是非常有帮助的。