现在很多人们都会出现脱发的情况，这不仅仅是因为日常生活的不注意也是因为生活压力的过大，那么日常生活中有哪些可以帮助生发的小技巧呢？下面推荐四种方法可以尝试。

生发的小技巧有哪些

1、生姜汁洗头

生姜相信很多人都知道可以帮助头发再生，主要是通过生姜中的辣来刺激头皮以及毛囊，帮助头发再生长，但是要注意的是，生姜是性热的，如果是汗多的人或者是天气较热的时候不推荐这个方法，并且使用方法也要注意，不可以将生姜直接涂到头皮上，可以将生姜榨成汁然后洗头发的时候倒上一点，效果是不错的。

2、吃醋泡黑豆

黑豆的生发效果也是不错的，可以在日常生活中多吃一些黑豆，同时黑豆的价格也是比较便宜的，可以将黑豆爆炒后加入盐，用醋泡上，生发的效果会更好，不过黑豆吃多是会引起胀气的，所以要适量食用。

3、不要过度洗头

不过度洗头也是帮助头发再生的技巧，很多人爱干净，会每天都洗头，并且使用洗发水，其实这种并不好，因为过度的洗发，会将头皮上的油脂完全洗掉，会让头发的生长速度变慢，所以一周3次最好，不要过度洗头。

4、使用生发产品

很多人尝试了很多种方法都不管用，就会选择生发产品，市面上的生发产品也是非常多，个人比较推荐刺梨向日葵花粉复合片，刺梨向日葵花粉复合片主要成分就是向日葵花粉以及酵母粉，是可以有效的刺激头皮，可以头发增加再生长的几率，且服用方式简单，一天1次，一次2-3片，不过不建议未成年人以及孕妇使用。点击查看更多产品详情

以上就是对四种生发的小技巧的介绍，希望可以帮助到大家，同时也希望选择适合自己的方式，不是每一个方式都适用于每个人的，要根据自己脱发的原因去治疗，才能够根治。