虽然说掉发问题已经成为很多人的共同烦恼，但是这并不等于说就可以放任不管。下面我们将给大家说说防止脱发的方法，好好利用这五个小妙招，从此不用再受脱发困扰。

防止脱发的五个小妙招

1、使用防脱发产品

常见的防脱发产品很多，但大家首先应该选择防护合一的，既能够固发，同时又能起到一定的滋养作用。仰芙丁肽何首乌防脱育发精华液就是其中一种。另外，也建议用冷精油护发，可以帮助平衡皮脂腺的平衡。

2、选择好洗护产品

洗护产品应该选择功效温和的，同时又具有很好的控油以及固发效果。只有这样才能让头发更好地生长，之后再用精华液进行呵护，就能让发根得到更好的稳固。

3、注意饮食

要多吃含有蛋白质的食物，这样才能确保头发的正常健康生长，体内一旦缺乏蛋白质，就会导致头发快速的掉落。所以平时的时候可以多吃牛肉、鸡蛋、黑豆等。另外也可以多吃何首乌和黑芝麻，都是不错的滋补品。

4、减少洗头次数

一些男性基本是每天都会洗头的，其实过度的清洗并非是一件好事。它可能导致油脂分泌更加的旺盛，这样一来就会加速头发掉落的速度。

5、进行头部按摩

多给头皮做按摩，这样做的目的是让头皮的血液循环更为通畅，帮助减缓人的压力感和疲惫感。因此从这一点也能看出来，想要保证头发不掉落，愉快的心情也是很重要的。

以上这些防止脱发的方法都很实用，但是还是需要根据自己的实际情况来判断做什么选择。建议掉发严重的人每天多梳头发，这样是能够刺激头皮的，长期梳头发的话能够防止头屑以及掉发的问题。除了上述的方法，用生姜帮助生发也可行。