在选择食物的时候，如果搭配不当就会导致自己因此出现拉肚子情况，但是，很多人在选择食物的时候会因为不知道搭配禁忌而导致不知道怎么搭配，那么，两种食物吃了会拉肚子是真的吗？哪些食物搭配在一起会导致拉肚子情况出现呢？来做了解。

一、冷热食物搭配

如果冷热食物搭配在一起吃或者是在吃油腻的食物的时候吃一些碳酸饮料，这样就很容易导致出现拉肚子的情况，之所以会有这样的效果，是因为不一样性质的食物搭配在一起来服用，就会导致自己的胃肠道因为受到比较大的刺激而出现负担太大，这样也就会导致肠道蠕动因此变快，拉肚子情况也就会随之出现。

二、葡萄和牛奶

如果把葡萄和牛奶搭配在一起来使用，就会导致拉肚子情况出现，之所以会这样，是因为在葡萄里面存在的果酸成分会让牛奶里面的蛋白质出现凝固，这样一来，自然也就会让使用者在服用以后出现不舒服的情况。

三、山楂和海鲜

如果把山楂和海鲜一起吃，或者是把葡萄和石榴等等水果跟海鲜一起吃，这时候也会导致拉肚子情况出现，之所以会出现这样的情况，是因为不一样的食物混合在一起，里面的成分会出现反应，而拉肚子则是一种情况，有的人甚至还可能会在服用以后出现比较严重的不适。

上面就是关于两种食物吃了会拉肚子的说法是否是真的答案，从上述的内容当中，可以发现，这个情况确实存在，所以，建议大家在吃食物的时候先了解相关的搭配禁忌，了解清楚以后再看自己到底是不是真的适合吃某些食物，否则就会因为服用不当而给自己的身体带来不利的影响。