黑豆茸是一种以黑豆等等材料为主制作出来的保健品，这种保健品目前在市场上也比较受关注，但是，很多人因为对它本身的功效并不了解，也不清楚它的禁忌而不敢盲目选择使用它，那么，黑豆茸的功效与禁忌是怎样的呢?下面就来对黑豆茸的情况做了解。

一、黑豆茸的功效

1、改善便秘

在黑豆茸里面的成分能够起到帮助肠道蠕动的效果，这样一来也就能够让肠道里面堆积的垃圾和毒素得以顺利排出来，有便秘的人群坚持使用以后，能够让存在的便秘问题得到改善，如果能够搭配上蜂蜜一起吃，效果还会更好一些，因为蜂蜜也有润肠通便的效果。

2、减肥

在黑豆茸里面的成分能够帮助清除在人的肠道里面的脂肪成分，也能够减少脂肪的吸收，所以，如果有脂肪堆积所引发的肥胖问题，这种情况下也可以使用黑豆茸来帮助自己满足身体需求，但是，在服用的时候最好是早餐时候使用，这样可以确保使用它以后达到的效果更好。

二、黑豆茸的禁忌

虽然黑豆茸的效果确实不错，但是，它也有属于自己的禁忌，如果是关节炎患者、肾病患者、有比较严重的胃病人群以及有尿毒症的人群，那么，这种情况下就不适合使用它，除此以外，孕妇也不可以使用黑豆茸，否则就会因为使用黑豆茸而给自己的身体带来不好的影响。

上面就是黑豆茸的功效与禁忌的简单说明，它的作用是很不错的，但是在使用它来满足自己的身体需求时候注意它的吃法是每天早餐空腹的时候来吃，这样才能够确保让里面的成分能够更好的帮助身体达到清理毒素和排出宿便的效果，在使用黑豆茸的过程当中，还要注意多喝水。