现在的很多女子都容易遇到便秘情况，排便的过程中会伴随疼痛感，甚至有可能会导致肛门大量出血，以至于对厕所产生了恐惧，接下来就一起来看看女生便秘严重者最有效方法。

一、使用开塞露

如果当前便秘的情况非常严重，粪便已经在身体里面呆了很长一段时间，比如有的人已经连续7、8天没有排便，此时变异也比较明显，可是就是没有办法从身体里面出来，很用力，也没有很好的效果。有的人会选择用手去抠，有的人会选择用钢甲去抠，这种方法相对来说都比较暴力，当然如果持续的去用力的话，那么也有可能会导致肛门出血。

一般建议大家可以马上到药店去购买一盒开塞露，开塞露的使用非常简单，只需要将顶部的封口处剪掉，然后需要适当的用开塞露的部分产品去润滑肛门，接着需要缓慢的插入肛门里面，接着需要休息三分钟到5分钟左右，能够很好的起到润滑粪便的功效，就能够达到快速缓解便秘的作用。

二、医院处理

如果通过开塞露也没有办法让粪便排出来，而患者当前的情况也非常难受，那么可以到正规医院的门诊做灌肠治疗，通常能够达到良好的排便作用。与女性当前便秘的情况比较严重，医生通常会让患者使用一些具有润肠通便功效的药品，而这方面的药品也比较丰富，通常里面会含有泻药成分，所以长期使用也会产生副作用和依赖性，还有可能会引起大肠黑变，所以大家应该要合理的去利用这些药品。

三、紫一芦荟胶囊

我们可以通过一些相对比较温和和安全的方式来调节肠道功能和预防便秘，比如现在很多朋友都在使用紫一芦荟胶囊，主要成份有库拉索芦荟全叶干粉，并没有含有泻药成分，也并没有任何其他的添加剂，但是其中的20多种活性物质会通过低温处理技术而被保留下来，能够快速的被肠道吸收和利用，可以起到润肠通便的功效，能够有助于调理肠道功能，所以对缓解便秘和预防便秘有着很好的功效。

缓解排便痛苦的方法有很多，大家应该对自己的真实情况有一些了解，当然我们还是应该要慎重的使用一些药品，必须要从饮食和运动等方式来做好根源上的调理，因为长期使用某些药物也有可能会产生耐药性或者依赖性。