菌小宝益生菌中含有多种益生菌，适量摄入有助于调理肠胃，改善多种肠胃不适问题，那么菌小宝益生菌可靠吗？菌小宝益生菌的作用与功效具体有哪些？对此不清楚的可以看看下文的详细介绍。

一、菌小宝益生菌可靠吗

菌小宝益生菌是专为调节肠道菌群设计的产品，富含多种活性菌，具有高耐酸的特性，通过平衡肠道菌群，间接的影响能量代谢和脂肪储存，非常适合便秘、腹胀以及消化不良的人群，合理的补充优质益生菌，是可以辅助改善腹泻、便秘等肠道问题的，从而提升整体的健康状态。

二、菌小宝益生菌的作用与功效

1、免疫调节

菌小宝益生菌在提升人体的免疫力方面表现是很突出的，富含的维生素C和抗氧化成分可以增强身体的抵抗力，也能有效提升免疫系统的整体功能，起到预防感冒等效果，还能助力身体更快的恢复健康。

2、减肥瘦身

菌小宝益生菌富含4大益生元成分，这些益生菌的可以影响肠道中的有害菌的增殖，可以有效调节肠道，促进肠道垃圾毒素的排泄，还可以助力燃脂，帮助排出堆积在腹部的脂肪，帮助减肥瘦身。

3、调节肠道菌群

菌小宝益生菌是肠道健康的守护神，具有丰富的益生菌和纤维素等成分，可以有助于调节肠道菌群，促进消化吸收，还能够有效提升肠道的蠕动，改善便秘，促进消化，从而降低肠道疾病风险。

菌小宝益生菌是适合一些经常管不住嘴，头发爱出油，容易口臭，不爱运动，经常久坐的肥胖人群等，通过调理肠胃菌群紊乱来达到不错的辅助减肥瘦身效果，服用时可以选择加入温开水，牛奶等饮品搅拌均匀后来直接饮用。