益生元是指一类能够促进肠道内有益菌生长、从而起到调节肠道菌群平衡、增强免疫力、改善肠道功能等作用的物质。那么益生元固体饮料的功效作用有什么呢，下面我们一起来看看吧

益生元固体饮料的功效作用

1、提高肠道健康

益生元固体饮料中含有多种益生元，能够促进肠道内有益菌的生长、从而提高肠道健康，预防和改善肠道疾病。能增加肠道内的有益菌含量，使肠道充分分解和吸收有益菌，促进其增长与繁殖，减少有害菌。适量饮用可加快肠道蠕动速度，有助于食物消化，可以改善消化不良、食欲不振等问题。

2、增强免疫力

益生元固体饮料中含有多种益生元，从而增强免疫力，提高机体抵抗力，预防和改善免疫系统相关疾病。益生元可以辅助益生菌启动免疫系统，而且它还可以降低人体当中对于各类有害物质的吸收，因此可以帮助人体降低癌症的罹患概率。

3、改善肠道功能

益生元固体饮料中含有多种益生元，从而改善肠道功能，缓解便秘、腹泻等症状，预防和改善肠道功能障碍。若长期积食，食物在胃肠道内异常发酵，会产生有异味的气体，导致口臭。适量饮用能促进食物消化，异常发酵的气体减少，口臭症状也会减轻。

总之，益生元固体饮料中含有多种益生元，能够促进肠道内有益菌的生长、从而提高肠道健康、增强免疫力、改善肠道功能、降低血脂、预防和改善多种疾病。