香丹清是很多人都知道的一种药物，它可以在很大程度上帮助患者解决便秘问题，但是，也有的便秘患者担心服用它以后会被副作用困扰，所以，想要知道吃香丹清的副作用有哪些，同时也想了解它的副作用和功效的朋友可以一起来看一下。

第一、吃香丹清的副作用

它是一种专门针对便秘问题的产品，但是，如果长时间食用的话会让你对这款产品产生依赖，也就是说不服用香丹清可能会让你的便秘问题变得更为严重，故，我们建议大家一定要避免长时间吃它来改善便秘，否则可能会导致反效果。

对于长时间服用改善便秘的情况建议选择紫一芦荟胶囊，国食健字产品，第三方质检22项检测全通过，效果认证，产品安全无副作用。主要成分是库拉索芦荟全干粉，每100g含有4.57g芦荟苷，帮助肠道湿润，刺激肠道蠕动，促进排便。与急性泻药相比，更加温和安全无害，长期服用不会产生依赖性等副作用，点击了解更多产品信息》》》

 第二、香丹清的功效

它的主要成分包含有非洲芦荟、杏仁以及野生的黄芪等等，这三大成分的主要作用在于能够给人体的肠道及时补充肠液来满足润滑需求，既能够达到通便效果，也能够让人体的肠道内部得到理想的修复效果，让你已经受损的肠道可以恢复原有的红润，从而变得更有活力一些，自然也不会让肠毒因此留下来，故，很多人会在遇上便秘问题的时候使用它。

第三、便秘的改善方法

便秘问题可以尝试通过一些日常生活调理来改善，患者可以在早上起床的时候服用一杯蜂蜜水，同时注意多吃一些水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，这样长期坚持从饮食方面调整自然可以最大化的让你避免被便秘问题所困扰。

上面就是吃香丹清的副作用、功效和改善便秘的方法的相关内容，便秘给人体带来的影响非常大，如果长时间不加以改善势必会让你被它的负面影响困扰，从而导致身体亚健康问题出现，故，我们建议广大患者在遇上便秘问题时候一定要找合适的途径来改善问题。