相信大家在平时也有听到两种叫法，一个是益生菌固体饮料，一个是益生菌，对于很多对这些东西不太熟悉的人来讲，是分不清楚两者之间究竟有什么样的区别的，所以为了帮助这一类的朋友，更好的去了解到它们，今天我们会给大家简单讲一下关于益生菌固体饮料和益生菌之间的区别。

一、纯度不同

益生菌固体饮料里面除了还有益生菌以外，它还含有别的成分，也就是说在益生菌固体饮料里面包含但是不限于益生菌，所以它们的纯度是不一样的，而益生菌完完全全就只有益生菌自己而已，所以我们在购买的时候一定要知道你想要买到的是什么样的产品，你想要治疗的是什么样的症状，这样才不会买错产品。

二、成分不同

这里所说的成分有很大类，比如说益生菌固体饮料里面它只有一小部分是益生菌。而益生菌它也分为很多种，比如说乳杆菌类，双歧杆菌类，或者是革兰氏阳性球菌。不同的类别它里面所含有的菌群是不一样的，所以说两者之间的区别确实还挺大的。只有当我们人体有足够的益生菌时，我们才会处于健康的状态，否则一旦菌群失衡，我们就会生病。

三、功效不一样

相对来讲益生菌平衡人体内的菌群平衡会有很好的效果，而且见效速度极快，而益生菌固体饮料，它其实相对来讲就是一种饮料型的保健品，整个的治疗效果不会那么快速精准。

所以大家在了解了益生菌固体饮料和益生菌之间的区别后，在购买这一类的产品是应该做到更加的心中有数，而不要买错产品，否则对于改善你自身的健康来讲，并不会有什么样的好处，但钱却花了不少。