许多人都喜欢喝茶，其实不同的茶叶可以给人们带来不一样的帮助，六堡茶是一个人们相对来说比较陌生的产品，目前在很多的地方都有销售，大家可以多了解这个产品的一些信息，那么六堡茶的功效与副作用是什么?

六堡茶的功效

1、暖胃养胃效果好。六堡茶可以给人们所带来的好处是比较多的，它属于一种碱性食品，可以给酸性物质发生反应，能够综合胃部里面过多的胃酸，也能够缓解饥饿时的疼痛感。六堡茶可以在胃壁上形成一种保护膜，具有调和和收敛胃酸分泌物过多的作用，因此暖胃养胃的效果非常不错。

2、养颜抗衰老。六堡茶男士和30岁以上的女性朋友使用含有茶多酚和维生素，c能够比较好的降低血脂和血压也比较好的改善血管功能，促进血液的微循环，促进人体的新陈代谢，可以较好的维护心血管的健康和肠道功能的正常，因此可以起到美容和抗衰老的作用。

3、有效清肠润肠。六堡茶成分是比较多的，其中含有氨基酸等维生素物质，也含有制多糖和方向类化合物，因此可以起到调节和促进脂肪代谢的作用，也能够促进消化和滋润肠道，刺激胃液的分泌，避免积食的情况出现。

4、提高人体的抗病能力。六堡茶有丰富的维生素和茶多酚，具有很强的抗氧化性，可以清除人体内的自由基，起到抗辐射和增强免疫力的作用。六堡茶可以比较好的为人体提供饮用元素，同时可以分解脂肪和油脂，对体重的控制也有帮助。

六堡茶的副作用

六堡茶在正确使用的情况下并不会出现副作用的问题，可是如果长期出现过量饮用的情况，就非常容易引起茶醉，患者可能会出现头晕和乏力的症状。其次，如果在睡觉之前饮用有可能会引起失眠，因为具有很好的提神醒脑功效，其中含有茶多酚和咖啡因。孕期间的女性和婴幼儿等特殊人群千万不要饮用，否则有可能会引起一些不必要的伤害。六堡茶本身具有分解脂肪和油脂的作用，可以阻止人体对蛋白质的吸收，因此营养不良或者素食主义者等人群不要饮用。

六堡茶可以给人们带来的好处还是比较多的，大家应该要坚持，每天都正确的饮用就会在日复一日的累积过程中看到比较显著的效果，当然在不同的地方购买就会有不一样的价格。