如果一个人长时间的便秘会表现腹胀肚子疼的，便秘危害还是很大的，发生的原因有很多，多见于年龄比较大的人，其实解决便秘可以吃一些泻药，在这里给大家介绍的就是能迅速的改善便秘的方法，那就是吃大解果，关于这个大解果的功效与作用小编就给大家好好的说一下。

第一、增强肠道活力，解决便秘问题

大解果的功效主要是能够增强肠道活力，能够畅通肠道，如果你长期存在便秘或者排便有一些困难服用它之后能够起到一个润肠通便的作用，大解果就是我们平时迟到的水果，能够补充人体内需要的各种营养物质，因为它的果肉非常的饱满，口感也酸甜，能够满足男女老少人群的口味。

第二、降火

大解果属于性凉的水果，在降火方面也是有好处的，特别是对于一些阴虚过旺的人来说平时可以多吃大解果来败火。内分泌失调还有一些虚火旺的人大都是一些平时饮食不规律引起的，内分泌失调不仅会导致常年的便秘，而且也会导致有口臭等问题，服用大解果之后就能够得到一个很好的改善调节。

第三、美容减肥

大解果吃了之后能够将肠道内的一些毒素给排泄出去，这样就可以让体内的新陈代谢变得健康起来，从而会让肌肤变得更加的健康。而且对于一些肥胖的人来说燃脂效果也特别好，从而能起到一个减肥的作用。

关于大解果的功效作用小编给大家介绍了，其实吃大解果是能够很好的改善宿便问题，对于长时间便秘的人来说是有很好的作用的，其次就是大解果的适应人群特别的广泛，针对一些长时间饮食不规律的人尤为管用。